現在很多人家都有血壓計，非常方便的可以時刻知道自己血壓方面的問題，以免造成嚴重的後果，也有一些家庭最近才，買的血壓計，不知道血壓計使用方法，不知道什麼時候測量才是最準確的其實大家可以，在購買的血壓計說明書和注意事項裡面看一看。

在以前的醫院裡用的都是水銀血壓計的操作方法比較麻煩一個人無法操作，所以現在很多人都會選擇臂式血壓計，選擇這種臂式血壓計其實是最簡單的一種血壓計。使用方法其實很簡單自己就可以完成，首先我沒有看說明書裡面測試前30分鍾不可以運動，也不可以吸煙，等過完30分鐘後，大家可以放鬆心情深呼吸四五下，保持心跳平穩，然後把血壓計的袖帶空氣排淨後粘在，自己的右臂上，有的也可以在左臂上冬天的時候，大家可以吧，穿非常厚的衣服脫掉，這樣測試出來的比較準確，等待十幾分鐘後可以看一下電子顯示屏上的數字大家就可以清楚的知道自己的血壓是高是低了。

如果家中有體型稍微偏胖的中年人，或老年人家中備一台血壓計也是非常有必要的因為有太多的人，是因為突發高血壓而造成了不可挽回的後果，所以建議家中稍微偏胖的老年人和中年人的家中一定要買一台血壓計，有血壓計的朋友們，早上起床量一次晚上量睡覺之前量一次，可以避免很多突發事的事情發生。