在以前大家都認為血壓計都是醫院裡才有的東西，但是現在的血壓計普遍成為了是每家每戶都離不開的東西，特別是家中有年老人，中年人，有高血壓病史的，家中都備的有，血壓計，這些血壓計有的是從網上挑選的最知名的品牌，最值得信賴的品牌購買的，因為大家平常都在醫院裡，有專業的護士或者醫生為大家測量血壓，等到自己家裡擁有血壓計的時候，其實有很多朋友不知道怎麼用血壓計，也不知道血壓計怎麼用起來方便？

其實每一台血壓計在出廠的時候都配送有一個說明書，裡面有使用方法和使用技巧一般的臂式用起來比較方便，也比較準確，現在的臂式血壓計的顯示都是電子的，所以說，這種用起來比較方便在量血壓把前半個小時內最好不要活動，或者吸煙，在測試時，我們可以把自己也搭袖口往上編，像冬天的時候非常的不方便，我們就可以把，一個肩膀露出來這樣量出的血壓是比較，精確的。一定要按說明書上的位置放，一定要放好，才能量出準確的血壓值，才能知道自己的身體情況。

像有些人比較忙時間非常緊張的時候，最好早上起床的時候量一次，晚上回來的時候再量一次，不過在晚上下班後或者在外面吃過飯喝過酒的人在回來量的時候一定要在家休息半個小時以後才可以量血壓。這樣量出的血壓會比較準確。